牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上出现红色斑块，覆盖有银白色的鳞屑。这种症状通常不会自行消失，且容易反复发作。
银屑病的典型症状包括皮肤上出现边界清晰的红色斑块，这些斑块表面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。斑块的大小和形状不一，常见于头皮、膝盖、肘部和躯干等部位。患者可能会感到轻微的瘙痒或疼痛，特别是在天气变化或压力增大时，症状可能会加剧。银屑病并不会传染给他人，但它可能对患者的生活质量造成显著影响。
除了上述症状，患者还应关注一些可能提示病情加重的迹象。例如，如果皮肤上的斑块迅速增多，或者出现关节疼痛和肿胀，这可能是银屑病关节炎的迹象，需要及时就医。一些患者可能会误以为银屑病是一种传染性疾病，或者认为它仅仅是一种皮肤上的美观问题，而忽视了它可能带来的健康风险。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥，避免皮肤损伤。
3. 学会管理压力，通过冥想、瑜伽等方式减轻精神压力。
4. 定期进行皮肤检查，一旦发现异常应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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