人流一般指人工流产术。做人工流产术之后要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免性生活、避免盆浴等，人工流产术后还要注意避免感染。
1、注意休息
人工流产术后患者身体比较虚弱，此时需要多注意休息，避免剧烈运动，也要避免从事重体力劳动，否则可能会影响身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于人工流产术后可能会导致阴道出血，此时需要勤换内裤，也需要及时清洗会阴部位，以免滋生大量的细菌，也有可能会增加阴道炎、宫颈炎等疾病的发病几率。
3、注意饮食
人工流产术后患者还需要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥、蔬菜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，也可以促进胃肠道的蠕动，以免出现便秘的情况。
4、避免性生活
人工流产术后患者的子宫内膜会受到一定的损伤，如果在此期间进行性生活，可能会导致子宫内膜受到细菌的感染，从而出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，甚至会出现阴道出血的情况。
5、避免盆浴
人工流产术后患者的身体还未完全恢复，如果此时进行盆浴，可能会导致水中的细菌通过阴道进入宫腔，从而增加感染的几率。
除此之外，患者还要注意避免过度劳累、避免情绪波动过大等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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