鸡爪吃了有什么好处_39问医生

鸡爪吃了有什么好处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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鸡爪吃了有保护身体内脏、提高人体的免疫力等好处。若在冬天吃，有助于保持体温和保护内脏，但不要吃得太多。鸡爪含有必需脂肪酸，有助于消化和吸收维生素，富含蛋白质。食用后可提高人体免疫力，有利于生长发育。还含有对皮肤有益的胶原蛋白，可以保持肌肤弹性，鸡爪含有大部分脂肪，很容易使人体发胖。

2022-06-21 浏览100次

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