颈椎病患者适合选择合适的枕头,一般建议选择有一定弹性、高度适合、软硬适中的枕头。
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病,可能是颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等原因引起的。患者一般会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者选择有一定弹性的枕头,可以对颈椎起到一定的支撑作用,还可以缓解颈部肌肉的压力,有利于维持颈椎的正常生理曲度。高度适合的枕头可以使颈部肌肉放松,有利于维持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎过度后伸。软硬适中的枕头可以使颈部的肌肉得到放松,有利于维持颈椎的正常生理曲度。
颈椎病患者除了选择合适的枕头外,还需要注意休息,避免长时间低头,以免加重颈椎病的症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。