耳针可能对失眠有效。
耳针疗法利用耳穴与全身经络脏腑相连的特点，调节中枢神经系统功能，从而改善睡眠质量。该方法有助于缓解紧张情绪，促进血液循环，进而减轻因压力导致的失眠症状。但需注意个体差异及可能出现的风险，并在专业人士监督下进行。
耳针也可能无效或产生副作用。
实施耳针治疗前应排除禁忌证，并评估患者对疼痛敏感度以调整操作手法。
耳针疗法利用耳穴与全身经络脏腑相连的特点，调节中枢神经系统功能，从而改善睡眠质量。该方法有助于缓解紧张情绪，促进血液循环，进而减轻因压力导致的失眠症状。但需注意个体差异及可能出现的风险，并在专业人士监督下进行。
耳针也可能无效或产生副作用。
实施耳针治疗前应排除禁忌证，并评估患者对疼痛敏感度以调整操作手法。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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