孕妇上火牙龈肿痛怎么办

孕妇上火牙龈肿痛可以考虑饮食调理、口腔清洁、局部冷敷、镇静止痛药、应用漱口水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
建议调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例。通过膳食纤维促进消化吸收，缓解因积热引起的牙龈肿胀和疼痛。
2.口腔清洁
提倡采用温和无刺激性牙膏及软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次。良好的口腔卫生有助于控制细菌感染，减轻由上火导致的口腔不适。
3.局部冷敷
可使用冰袋或干净的毛巾包裹冷冻物品轻轻放置于面颊两侧。冷敷能够收缩血管，从而起到一定的止血作用，还具有麻痹神经的作用，能有效缓解疼痛感。
4.镇静止痛药
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下口服非处方止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等来缓解疼痛。此类药物可通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用，进而达到缓解牙龈肿痛的目的。
5.应用漱口水
选用含氯己定成分的漱口水，按说明书指示频次漱口。氯己定能杀灭多种微生物，辅助改善因细菌滋生引起之炎症反应。
孕期牙龈肿痛可能会影响进食和睡眠，建议避免食用过热或过硬的食物，以免加重牙龈损伤。若肿痛持续不退或伴有其他症状，应及时就医咨询专业医师的意见。