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夏季感冒咳嗽怎么办

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夏季感冒咳嗽多由暑湿或空调受凉引起，通常以对症缓解为主，多数情况一周左右可自行好转。保持室内通风、避免长时间直吹冷风，适当饮用温水或淡盐水有助舒缓咽喉。饮食宜清淡，少食生冷油腻，保证充足休息。若咳嗽持续加重或伴发热胸闷，建议及时就医评估。日常注意勤洗手、戴口罩，减少交叉感染风险。老人儿童及体弱者恢复可能稍慢，需多观察精神状态，不必过度焦虑。