39问医生

糖尿病人能吃虾吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃虾。
虾肉中含有的脂肪、胆固醇含量较低,且富含优质蛋白,升糖指数也相对较低,因此糖尿病患者可适当进食。但是要注意烹饪方式,尽量选择清蒸或者煮熟的方式,避免油炸或添加过多盐和调味料,以免影响血糖稳定。
如果虾有过敏史,则不建议食用,因为摄入后可能会引起过敏反应,导致身体出现瘙痒、红肿等不适症状。
对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,应遵循低脂、低糖、高纤维的原则,并配合适当运动以维持血糖水平。
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2024-02-22 浏览100
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