手腕部腱鞘炎可以采取腕关节制动、物理疗法、局部封闭注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素腱鞘囊肿切除术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等手段，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并提高关节灵活性。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入腱鞘内，由医生操作完成。封闭注射能迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和炎症反应，从而缓解疼痛和改善功能障碍。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服给药，按说明书指导服用。这类药物具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成，进而起到抗炎效果。
5.糖皮质激素腱鞘囊肿切除术
手术一般采用局麻方式，在门诊即可完成，时间短且恢复较快。该手术直接移除腱鞘内的囊性结构，避免了反复摩擦引起的炎症，能够彻底解决腱鞘炎的问题。
患者应避免过度使用受影响的手腕，以免加重腱鞘炎的症状。必要时，可在医师指导下进行适当的康复运动，如腕关节稳定性练习，以促进恢复。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等手段，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并提高关节灵活性。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入腱鞘内，由医生操作完成。封闭注射能迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和炎症反应，从而缓解疼痛和改善功能障碍。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服给药，按说明书指导服用。这类药物具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成，进而起到抗炎效果。
5.糖皮质激素腱鞘囊肿切除术
手术一般采用局麻方式，在门诊即可完成，时间短且恢复较快。该手术直接移除腱鞘内的囊性结构，避免了反复摩擦引起的炎症，能够彻底解决腱鞘炎的问题。
患者应避免过度使用受影响的手腕，以免加重腱鞘炎的症状。必要时，可在医师指导下进行适当的康复运动，如腕关节稳定性练习，以促进恢复。
北京大学第三医院
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