39问医生

早起脸肿是怎么回事

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

早起脸肿多与夜间体液代谢放缓有关，通常起床后数小时内可自行消退。睡眠时平卧使水分易滞留于面部疏松组织，睡前饮水过多、晚餐口味偏咸会加重这一现象。若肿胀持续不退或伴随其他不适，建议及时就医排查。日常注意晚餐清淡、睡前适度控水，起床后可轻柔按摩面部促进循环。

66

2026-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品