停经后可以有性生活,且多数女性仍能获得满意体验。雌激素下降可能引起阴道干涩或轻微不适,使用润滑剂通常有助于改善。规律、温和的性生活对局部血液循环和情绪状态有积极意义。若出现持续疼痛或出血,建议及时就医评估。伴侣间充分沟通、彼此体谅,比频率更重要。
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