初期抑郁症可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
初期抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。初期抑郁症患者会出现持续的心境低落状态，感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
初期抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，会导致其对日常生活中感兴趣的事物失去热情。初期抑郁症患者会表现出对以前感兴趣的活动或事物失去兴趣的症状，包括但不限于娱乐、运动或其他爱好。
3.疲劳迟钝
初期抑郁症患者由于脑内神经递质失衡，影响睡眠质量，长期如此就会引发疲劳迟钝的现象发生。初期抑郁症患者常感到身体疲乏无力，行动迟缓，不愿意参加社交活动。
4.自我价值感下降
初期抑郁症患者的大脑中存在神经回路异常的情况，此时可能会使患者产生自卑的心理，从而出现自我价值感下降的现象。初期抑郁症患者会开始否定自己，认为自己没有价值，这种感觉可能源于内心的焦虑或压力。
5.注意力难以集中
初期抑郁症患者受到心理因素的影响，容易出现思维反应缓慢、注意力不集中的现象。初期抑郁症患者常常感到思维反应变慢，注意力难以持久，无法专心完成任务。
针对初期抑郁症的症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者基因检测。治疗措施通常包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，有助于改善病情。
1.情绪低落
初期抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。初期抑郁症患者会出现持续的心境低落状态，感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
初期抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，会导致其对日常生活中感兴趣的事物失去热情。初期抑郁症患者会表现出对以前感兴趣的活动或事物失去兴趣的症状，包括但不限于娱乐、运动或其他爱好。
3.疲劳迟钝
初期抑郁症患者由于脑内神经递质失衡，影响睡眠质量，长期如此就会引发疲劳迟钝的现象发生。初期抑郁症患者常感到身体疲乏无力，行动迟缓，不愿意参加社交活动。
4.自我价值感下降
初期抑郁症患者的大脑中存在神经回路异常的情况，此时可能会使患者产生自卑的心理，从而出现自我价值感下降的现象。初期抑郁症患者会开始否定自己，认为自己没有价值，这种感觉可能源于内心的焦虑或压力。
5.注意力难以集中
初期抑郁症患者受到心理因素的影响，容易出现思维反应缓慢、注意力不集中的现象。初期抑郁症患者常常感到思维反应变慢，注意力难以持久，无法专心完成任务。
针对初期抑郁症的症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者基因检测。治疗措施通常包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，有助于改善病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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