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三十多岁女人缺钙严重怎么办

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三十多岁的女人缺钙严重的话一般可以做抗骨质疏松治疗。正常情况下三十多岁的女性没有绝经，一般不会产生缺钙严重的情况。现在产生了骨质缺钙，而且严重，说明有可能存在着雌激素和孕激素的分泌不足，可以经过检查之后适当的补充。然后应该使用抗骨质疏松药物，比如阿法骨化醇或者骨化三醇，同时配合碳酸钙等药物的摄入。在日常生活中多做体育运动，多晒太阳，这样可以逐渐纠正缺钙的情况。