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耳鸣脑鸣听力下降吃维生素B1和B6行吗

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耳鸣、脑鸣和听力下降时，可以适量食用富含维生素B1和B6的食物。
维生素B1和B6在体内起到促进新陈代谢的作用，并且能够维持正常的神经传递功能。适当的摄入对于缓解由于缺乏这两种营养素导致的不适症状有积极作用。
耳鸣、脑鸣和听力下降可能由多种原因引起，包括噪声暴露、耳部感染或某些药物副作用等。因此，在考虑使用任何补充剂之前，应先排除潜在病因。
对于耳鸣、脑鸣和听力下降的症状，建议避免长时间处于嘈杂环境，以减少听觉系统负担。饮食方面，宜选用低盐、清淡食物，保证充足睡眠，有利于身体健康。