男性性生活下降可能是由于疲劳或焦虑、心情不安所导致 。如果男性出现上述情况,在进行性生活时就会注意力不集中,从而导致勃起困难或射精延缓。一般不用过度担心,可以选择在双方身体状况良好、环境舒适、都有性欲时再进行性生活,质量就会明显提高。建议男性要避免熬夜、少抽烟、少饮酒,对提高性生活质量都有帮助。