39问医生

头发又粗又硬是怎么回事

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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头发又粗又硬可能是由遗传因素、内分泌失调、铁质缺乏、使用了错误的护发产品、过度拉扯或使用化学处理等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致毛囊结构异常,使头发变得粗糙、坚硬。可以尝试使用含有软化成分的洗发水和护发素来改善头发质地。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平过高,进而影响头发生长周期,出现头发又粗又硬的情况。患者可以在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。
3.铁质缺乏
铁质缺乏会导致毛发表面受损,从而引起头发干燥、无光泽、易断裂等问题。可以通过食用富含铁元素的食物如红肉、菠菜等补充铁质,必要时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等补铁制剂。
4.使用了错误的护发产品
使用了错误的护发产品可能会损伤头发,使其变得更加脆弱,容易断裂。建议选择针对粗硬发质设计的专业护理产品,例如含硅油、角鲨烷等成分的产品。
5.过度拉扯或使用化学处理
过度拉扯或使用化学处理会对头发造成物理或化学损伤,导致头发变脆、易断。应减少对头发的拉扯,避免频繁使用染发剂、烫发剂等化学产品。
日常生活中,建议定期到医院进行内分泌检测以及微量元素检测,以监测身体状况。饮食方面可适当增加维生素E、B族维生素的摄入量,如坚果类食物、全谷物食品等,有助于改善头皮健康。
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2024-03-10 浏览100
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