39问医生

什么粥养胃又养气补血

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,红枣枸杞粥、红枣桂圆粥、红枣山药粥等食物,具有一定的养胃补气血的功效。但食物并非药物,因此不能用于治疗疾病,如果患者存在气血不足等情况,还需要及时就医,在医生指导下使用相应药物进行治疗。

1、红枣枸杞粥

红枣枸杞粥主要由红枣、枸杞等熬制而成,红枣具有补中益气、养血安神的功效,常用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、目眩等症状。因此,红枣枸杞粥可以起到一定的养胃补气血的作用。

2、红枣桂圆粥

红枣桂圆粥主要由红枣、桂圆等熬制而成,红枣具有补中益气、养血安神的功效,常用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,两者熬制成粥,具有一定的养胃补气血的作用。

3、红枣山药粥

红枣山药粥主要由红枣、山药等熬制而成,红枣具有补中益气、养血安神的功效,山药具有健脾、补气、养阴的功效。因此,红枣山药粥可以起到一定的养胃补气血的作用。

除此之外,还有红枣枸杞炖鸡汤等,如果患者存在气血不足等情况,建议及时就医,在医生指导下根据具体情况进行治疗。平时可以适当食用上述粥品,但要避免过量食用,以免引起消化不良等不适症状。

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2021-08-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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