脑卒中的早期症状预防_39问医生

脑卒中的早期症状预防

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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脑卒中的早期症状预防：坚持适量的体育运动。节食法：每天摄取盐6克，少吃糖、动物脂肪，多吃含钾的食品，鱼、豆、菜、果等。禁止吸烟限制酒精摄入，少喝咖啡类饮料。心境平静，培养乐观的心理，学会自我控制情绪，保持心理健康。确保每天有足够的睡眠时间(7-8小时)。经常做体格检查，随时对问题进行处理。高血压防治血压应该稳定在一定的范围(130-140/70-90)。

2021-08-06 浏览100次

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