艾灸血海具有补益气血、活血化瘀、通经活络等功效和作用。
1、补益气血
血海穴位于大腿内侧，艾灸血海穴可以起到补益气血的功效，能够改善气血不足引起的身体乏力、头晕、失眠等症状。
2、活血化瘀
艾灸血海穴可以起到活血化瘀的功效，能够促进局部的血液循环，缓解血瘀引起的身体疼痛、月经不调等症状。
3、通经活络
艾灸血海穴可以促进经络的畅通，能够缓解局部疼痛、麻木等不适的症状，也能够促进气血运行，改善月经不调、痛经等不适。
除此之外，艾灸血海还具有温经止痛等功效和作用。艾灸时需要注意时间不宜过长，避免出现局部皮肤灼伤的情况。日常生活中，艾灸时需要及时关注身体的变化情况。
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