每天艾灸神阙的好处，主要包括温通经络、温补阳气、温经散寒等。
1、温通经络
神阙穴位于腹部前正中线上，具有温通经络的功效，在一定程度上可以用于改善胃脘疼痛、腹泻等不适症状。
2、温补阳气
艾灸神阙穴具有温补阳气的功效，可以用于改善阳虚引起的不适现象，比如怕冷、精神萎靡等。
3、温经散寒
艾灸神阙穴具有温经散寒的功效，可以用于改善宫寒、痛经等不适症状。
除此之外，还有调理脾胃等好处。虽然艾灸神阙穴的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对艾灸过敏者、皮肤破溃者等。另外，艾灸时要控制好时间，避免时间过久，否则会出现头晕、乏力等情况。
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