39问医生

鹅蛋吃了有什么好处

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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食用鹅蛋因为个人体质的不同,效果也是不同的 。鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂、维他命、脂肪等营养成分,能满足人体营养需求。有很多好处,如补脑补脑,鹅蛋中的卵磷脂对神经系统和身体发育有良好的效果,并能延缓老年人的智力衰退,提高记忆力。改善贫血。长期服用富含维生素和微量元素的鹅蛋可以改善贫血症状。缓解脱发,促进黑发再生,非常适合老年人食用等。
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2021-08-13 浏览100
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