鼻炎的治理可以考虑鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业诊疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备进入鼻腔内部清洁。此方法有助于移除过敏原及分泌物，缓解因积聚而加剧的炎症反应；长期坚持可减少反复发作次数。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品为处方药，需由医生指导使用。患者按医嘱每日2-4次、每次适量喷入鼻腔内。该药物具有显著抑制气道黏膜细胞过度增殖的作用机制，能有效控制变态反应所致的黏膜水肿和渗出，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，降低组织胺引起的发痒、肿胀等效应。适用于缓解过敏性鼻炎导致的瘙痒、流涕等症状。
4.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油或其他舒缓呼吸的草药，然后用毛巾盖住头部和碗，深呼吸几分钟。热蒸汽可以帮助放松呼吸道平滑肌，减少黏液分泌，改善通气功能。但不建议长时间连续使用，以免引起干燥或灼伤。
5.免疫疗法
免疫疗法通常需要在医生指导下进行，可能包括舌下含服或注射方式给予特定致敏原提取物。该措施旨在逐步提高机体对某些常见过敏原的耐受性，长期效果好且副作用相对较小。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新并定期更换空气过滤器。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备进入鼻腔内部清洁。此方法有助于移除过敏原及分泌物，缓解因积聚而加剧的炎症反应；长期坚持可减少反复发作次数。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品为处方药，需由医生指导使用。患者按医嘱每日2-4次、每次适量喷入鼻腔内。该药物具有显著抑制气道黏膜细胞过度增殖的作用机制，能有效控制变态反应所致的黏膜水肿和渗出，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，降低组织胺引起的发痒、肿胀等效应。适用于缓解过敏性鼻炎导致的瘙痒、流涕等症状。
4.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油或其他舒缓呼吸的草药，然后用毛巾盖住头部和碗，深呼吸几分钟。热蒸汽可以帮助放松呼吸道平滑肌，减少黏液分泌，改善通气功能。但不建议长时间连续使用，以免引起干燥或灼伤。
5.免疫疗法
免疫疗法通常需要在医生指导下进行，可能包括舌下含服或注射方式给予特定致敏原提取物。该措施旨在逐步提高机体对某些常见过敏原的耐受性，长期效果好且副作用相对较小。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新并定期更换空气过滤器。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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