藕粉对女性通常具有以下功效和作用：首先，它具有生津止渴、凉血以及补益脾胃的作用。
其次，藕粉含有较高的黏液蛋白和膳食纤维，能与胆酸盐、胆固醇、甘油三酯结合，促进它们的排泄，从而缩短脂类吸收的时间，减少吸收量。此外，藕粉中富含铁、钙等微量元素，有助于补益气血、提升免疫力和增强体质。
其次，藕粉含有较高的黏液蛋白和膳食纤维，能与胆酸盐、胆固醇、甘油三酯结合，促进它们的排泄，从而缩短脂类吸收的时间，减少吸收量。此外，藕粉中富含铁、钙等微量元素，有助于补益气血、提升免疫力和增强体质。
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