血肌酐偏低可以通过饮食调整、药物补充治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过增加蛋白质摄入量来提高血肌酐水平，如每日适量食用瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。食物中的蛋白质分解后会产生肌酐，从而提高血液中的肌酐浓度。对于肌酐偏低患者，适当增加蛋白质摄入有助于改善这一状况。
2.药物补充治疗
可在医生指导下使用左旋肉碱片、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进机体新陈代谢，进而辅助提升肌酸代谢能力。上述药物能帮助身体更好地利用能量储备，改善肌肉功能，对提升肌酸转化率有积极作用。因此可作为辅助手段用于改善肌酸利用率低下的问题。
3.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续30-60分钟。科学的运动可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量，进而改善血液循环和代谢水平。对于存在肌酸利用障碍的人群，适当的运动干预有助于改善相关指标。
需要注意的是，在进行任何新的饮食或生活方式改变之前，都应该咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效。
1.饮食调整
通过增加蛋白质摄入量来提高血肌酐水平，如每日适量食用瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。食物中的蛋白质分解后会产生肌酐，从而提高血液中的肌酐浓度。对于肌酐偏低患者，适当增加蛋白质摄入有助于改善这一状况。
2.药物补充治疗
可在医生指导下使用左旋肉碱片、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进机体新陈代谢，进而辅助提升肌酸代谢能力。上述药物能帮助身体更好地利用能量储备，改善肌肉功能，对提升肌酸转化率有积极作用。因此可作为辅助手段用于改善肌酸利用率低下的问题。
3.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续30-60分钟。科学的运动可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量，进而改善血液循环和代谢水平。对于存在肌酸利用障碍的人群，适当的运动干预有助于改善相关指标。
需要注意的是，在进行任何新的饮食或生活方式改变之前，都应该咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
