严格来讲，睡觉关于人体精神的恢复是十分主要的，老是犯困，老是想睡觉，常常提示夜晚睡觉时候过短或质量过差。一些有肩周炎、慢性堵塞性肺疾病、咽喉炎等疾病的病患，大概由于疼痛或者呼吸费力因此作用睡眠质量，造成常犯困。平常生活中应当多喝水，有助于产后的满月汗蒸，尽大概多锻炼，适当的散散步、蹓弯儿、跳舞、做操，有助于精神放松。
39问医生
老瞌睡想睡觉是什么病
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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