两腿内侧摩擦疼可以考虑药物治疗、物理疗法、穿戴支具、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.药物治疗
局部外用止痛药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等可缓解疼痛。此类药物具有消炎镇痛的作用，能有效减轻炎症反应及神经水肿状态，从而缓解疼痛。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，减少肌肉紧张和痉挛，进而减轻疼痛感。
3.穿戴支具
使用弹性绷带或弹力袜加压包扎患处，或者佩戴定制支具如膝关节保护套，在白天活动时穿着。支具提供稳定性和支撑力，有助于防止进一步损伤并促进愈合过程；夜间睡眠时可考虑更紧致的固定方式以增强效果。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸通过调节神经系统功能和血流动力学状态来缓解软组织紧张及相关不适；对于某些类型的软组织损伤有益。
患者应避免剧烈运动，以免加重腿部肌肉劳损，影响恢复。
1.药物治疗
局部外用止痛药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等可缓解疼痛。此类药物具有消炎镇痛的作用，能有效减轻炎症反应及神经水肿状态，从而缓解疼痛。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，减少肌肉紧张和痉挛，进而减轻疼痛感。
3.穿戴支具
使用弹性绷带或弹力袜加压包扎患处，或者佩戴定制支具如膝关节保护套，在白天活动时穿着。支具提供稳定性和支撑力，有助于防止进一步损伤并促进愈合过程；夜间睡眠时可考虑更紧致的固定方式以增强效果。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸通过调节神经系统功能和血流动力学状态来缓解软组织紧张及相关不适；对于某些类型的软组织损伤有益。
患者应避免剧烈运动，以免加重腿部肌肉劳损，影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
