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近视眼怎么配眼镜

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近视配镜需先医学验光，儿童青少年建议散瞳排除假性近视，成人也需定期复查。镜片度数以验光结果为基础，结合眼位、调节力适当调整，试戴无头晕、视物变形方可处方。镜架选择轻便、鼻托可调款式，确保光学中心对准瞳孔。高度近视宜选小框、高折射率镜片减轻重量。配镜后每半年至一年复查，度数变化超过五十度考虑更换。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，户外活动有助延缓近视进展。