孩子排便困难吃富含纤维素的蔬菜等比较好 。如绿叶蔬菜、芹菜、菠菜、油菜和大蒜苗，这些蔬菜富含纤维素，可以为孩子制作蔬菜酱、蔬菜汁或者粥。也可以多吃一些含水分多的水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨和苹果等。这些水果含有大量维生素和膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，缓解大便干燥。
39问医生
宝宝排便困难吃什么好
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2022-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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