39问医生

头皮屑多是身体缺什么

头皮屑多可能与缺乏维生素B族、锌等微量元素有关。
头皮屑多可能与缺乏维生素B族、锌等微量元素有关。这些元素对细胞生长和角质化过程有重要作用，缺乏可能导致角质层代谢异常。此外，还可能会出现头发干燥、无光泽等症状。
可以通过血液检测来评估体内维生素B族和锌的水平是否正常。补充维生素B族和锌可以改善头皮健康状况，如口服复合维生素片、甘草锌胶囊等药物。
建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度使用刺激性洗发水，以减少头皮屑的发生。