游泳后皮肤痒可以采取冷敷缓解、抗组胺药物、糖皮质激素外用、保湿乳液涂抹等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
冷敷是将低温物品如冰袋或湿毛巾放置于瘙痒区域，每次数分钟至十数分钟不等。冷敷能够降低局部温度，减少血管扩张及组织通透性增高，从而减轻水肿、红斑等症状；同时也有助于缓解神经末梢的兴奋状态，具有止痒效果。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定可按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，减轻由过敏反应引起的瘙痒感以及其它不适；对于因接触水而诱发的荨麻疹有较好作用。
3.糖皮质激素外用
选择弱效至强效糖皮质激素软膏，如氢化可的松或丙酸倍他米松，轻薄地涂覆于受影响皮肤表面。此类药物具有高效抗炎作用，在一定程度上能抑制肥大细胞释放组胺及其他致敏因子，从而迅速控制炎症过程；但长期使用需谨慎以防产生副作用。
4.保湿乳液涂抹
选用无香料且适合敏感肌肤的保湿产品，在沐浴后立即涂抹全身。保持皮肤水分有助于减少因干燥刺激而加剧的发痒现象；此外，适当滋润能使表层角质稳定化，防止外来物质如细菌、真菌等更易侵入引起感染。
在游泳后出现皮肤瘙痒时，应避免搔抓以免导致继发性皮损。另外，患者还要注意做好个人防护工作，尽量不要长时间处于潮湿环境中。
1.冷敷缓解
冷敷是将低温物品如冰袋或湿毛巾放置于瘙痒区域，每次数分钟至十数分钟不等。冷敷能够降低局部温度，减少血管扩张及组织通透性增高，从而减轻水肿、红斑等症状；同时也有助于缓解神经末梢的兴奋状态，具有止痒效果。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定可按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，减轻由过敏反应引起的瘙痒感以及其它不适；对于因接触水而诱发的荨麻疹有较好作用。
3.糖皮质激素外用
选择弱效至强效糖皮质激素软膏，如氢化可的松或丙酸倍他米松，轻薄地涂覆于受影响皮肤表面。此类药物具有高效抗炎作用，在一定程度上能抑制肥大细胞释放组胺及其他致敏因子，从而迅速控制炎症过程；但长期使用需谨慎以防产生副作用。
4.保湿乳液涂抹
选用无香料且适合敏感肌肤的保湿产品，在沐浴后立即涂抹全身。保持皮肤水分有助于减少因干燥刺激而加剧的发痒现象；此外，适当滋润能使表层角质稳定化，防止外来物质如细菌、真菌等更易侵入引起感染。
在游泳后出现皮肤瘙痒时，应避免搔抓以免导致继发性皮损。另外，患者还要注意做好个人防护工作，尽量不要长时间处于潮湿环境中。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
荨麻疹丸
肤痒颗粒
盐酸左西替利嗪片
