枸杞子可以补肾。
枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经，中医认为“肝主藏血，开窍于目；肾主水，开窍于耳”，故而该药物既可养肝明目，又可滋肾润燥，适用于肝肾阴亏所致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
需要注意的是，由于个体差异的存在，对于体质较为虚弱的人群而言，枸杞子可能具有较好的补肾效果，而对于体质较强壮者，则可能效果不明显。
在使用枸杞子时需注意适量食用，并且不宜过量或长期大量摄入，以免引起上火等不良反应。另外，如有需要，应在医生指导下服用。
枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经，中医认为“肝主藏血，开窍于目；肾主水，开窍于耳”，故而该药物既可养肝明目，又可滋肾润燥，适用于肝肾阴亏所致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
需要注意的是，由于个体差异的存在，对于体质较为虚弱的人群而言，枸杞子可能具有较好的补肾效果，而对于体质较强壮者，则可能效果不明显。
在使用枸杞子时需注意适量食用，并且不宜过量或长期大量摄入，以免引起上火等不良反应。另外，如有需要，应在医生指导下服用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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