缺乏营养导致的贫血需要吃什么补血_39问医生

缺乏营养导致的贫血需要吃什么补血

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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樱桃、草莓、龙眼、桑葚、紫葡萄、桃子、菠萝、红枣、猕猴桃、苹果、番茄等。贫血是很常见的病症，营养不良、缺铁是引起贫血的主要原因，所以贫血可以通过饮食进行调理，首先要注意饮食营养均衡，多吃富含铁元素的食物，但是其它营养物质也要均衡摄入，鸡肉、牛肉、猪肝、黑芝麻、樱桃、菠菜等都是很适合贫血人士食用的。

2021-04-28 浏览100次

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