脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒治疗、非酒精性脂肪性肝炎控制体重等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。建议每日三餐定时定量，适量进食低脂、高蛋白食品。合理搭配有助于改善血脂异常状态，促进脂肪代谢，进而减轻肝脏负担。
2.运动疗法
制定个体化锻炼计划，包括有氧运动如快走、游泳以及力量训练。建议每周至少150分钟中等强度运动。提高身体新陈代谢率，消耗多余热量并转化为肌肉组织储存；长期坚持可显著降低肝脏内脂肪积累。
3.肝脏保护药物
选择适合患者状况的保肝药如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等按说明书指导用量服用。这类药品能够增强肝脏解毒功能、抑制炎症反应及纤维化进程；对于某些特定类型的脂肪性肝病有益处。
4.酒精性脂肪肝戒酒治疗
针对酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒，并提供心理支持和行为干预，帮助其戒除酒精依赖。因为持续饮酒会导致肝细胞进一步损伤，加剧脂肪变性，加重病情进展至肝硬化甚至肝癌。
5.非酒精性脂肪性肝炎控制体重
肥胖者需要通过饮食控制和适当的体育锻炼相结合的方法来减肥。NASH患者体内脂肪堆积过多，在体重下降后可以使肝脏内的脂肪含量恢复正常，从而缓解不适症状。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能的肝损害。同时，避免使用可能对肝脏产生负面影响的药物，如氯丙嗪、甲泼尼龙等，以减少肝脏负担。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。建议每日三餐定时定量，适量进食低脂、高蛋白食品。合理搭配有助于改善血脂异常状态，促进脂肪代谢，进而减轻肝脏负担。
2.运动疗法
制定个体化锻炼计划，包括有氧运动如快走、游泳以及力量训练。建议每周至少150分钟中等强度运动。提高身体新陈代谢率，消耗多余热量并转化为肌肉组织储存；长期坚持可显著降低肝脏内脂肪积累。
3.肝脏保护药物
选择适合患者状况的保肝药如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等按说明书指导用量服用。这类药品能够增强肝脏解毒功能、抑制炎症反应及纤维化进程；对于某些特定类型的脂肪性肝病有益处。
4.酒精性脂肪肝戒酒治疗
针对酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒，并提供心理支持和行为干预，帮助其戒除酒精依赖。因为持续饮酒会导致肝细胞进一步损伤，加剧脂肪变性，加重病情进展至肝硬化甚至肝癌。
5.非酒精性脂肪性肝炎控制体重
肥胖者需要通过饮食控制和适当的体育锻炼相结合的方法来减肥。NASH患者体内脂肪堆积过多，在体重下降后可以使肝脏内的脂肪含量恢复正常，从而缓解不适症状。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便早期发现并处理可能的肝损害。同时，避免使用可能对肝脏产生负面影响的药物，如氯丙嗪、甲泼尼龙等，以减少肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
养肝片
果糖二磷酸钠口服溶液
回生口服液
