男性更年期通常指中老年男性出现的与睾酮水平下降相关的生理和心理变化，常见症状包括性欲减退、体毛减少、勃起功能障碍、情绪波动、睡眠障碍等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。主要表现为对性刺激反应减弱或缺乏兴趣，可能伴随心理上的压力和不适感。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。通常会从头发生长开始，然后是面部和躯干，最后是四肢。
3.勃起功能障碍
由于睾丸间质细胞合成雄激素减少，导致血管内皮细胞产生一氧化氮减少，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞舒张，造成勃起功能障碍。勃起功能障碍可能伴有难以维持勃起或无法达到满意的勃起硬度。
4.情绪波动
内分泌失调可能导致神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平变化，从而引发情绪波动。常见于抑郁、焦虑等负面情绪，还可能出现疲劳、注意力不集中等症状。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡，导致失眠或过度睡眠等问题。睡眠障碍包括入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等，这些都可能是更年期的症状之一。
针对男性更年期症状，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。必要时，医生可能会推荐进行超声波扫描或其他影像学检查来评估生殖系统状况。治疗措施可能包括荷尔蒙替代疗法，需在专业医师指导下使用。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。主要表现为对性刺激反应减弱或缺乏兴趣，可能伴随心理上的压力和不适感。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。通常会从头发生长开始，然后是面部和躯干，最后是四肢。
3.勃起功能障碍
由于睾丸间质细胞合成雄激素减少，导致血管内皮细胞产生一氧化氮减少，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞舒张，造成勃起功能障碍。勃起功能障碍可能伴有难以维持勃起或无法达到满意的勃起硬度。
4.情绪波动
内分泌失调可能导致神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平变化，从而引发情绪波动。常见于抑郁、焦虑等负面情绪，还可能出现疲劳、注意力不集中等症状。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡，导致失眠或过度睡眠等问题。睡眠障碍包括入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等，这些都可能是更年期的症状之一。
针对男性更年期症状，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。必要时，医生可能会推荐进行超声波扫描或其他影像学检查来评估生殖系统状况。治疗措施可能包括荷尔蒙替代疗法，需在专业医师指导下使用。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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