腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼应避免剧烈运动 。这是因为剧烈运动可能会增加腰椎间盘的压力,导致突出的间盘进一步压迫神经,加重疼痛症状。此外,剧烈运动还可能导致肌肉紧张和痉挛,进一步加重疼痛。因此,在治疗期间,应遵循医生的建议,避免剧烈运动,选择适当的低强度运动,如散步、瑜伽等,以促进康复。