早上不宜空腹喝豆浆，应搭配食物。
因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，空腹时胃酸分泌较多，此时饮用豆浆可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，如胃痛、胃胀等。而搭配食物则可以延缓豆浆的吸收，减少对胃的刺激，同时也能提供其他营养素，如碳水化合物、脂肪等，有助于维持上午的精力和饱腹感。
因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，空腹时胃酸分泌较多，此时饮用豆浆可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，如胃痛、胃胀等。而搭配食物则可以延缓豆浆的吸收，减少对胃的刺激，同时也能提供其他营养素，如碳水化合物、脂肪等，有助于维持上午的精力和饱腹感。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
虚寒胃痛颗粒
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
