39问医生

吃什么食物养胃又补胃

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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吃菠菜、红薯、卷心菜等蔬菜既养胃又补胃。菠菜可以促进胃和胰腺分泌，助消化，丰富的维生素还能帮助肠道蠕动。红薯含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，有利于养护肠胃。卷心菜具有健脾养胃，清热利水的作用。其中含有维生素c等成分，具有止痛和促进溃疡愈合的作用，能有效保护肠胃。
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2021-08-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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