人流一般指人工流产。人工流产后头晕腰疼，多考虑是身体虚弱导致的，也不排除是过度劳累、上呼吸道感染等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、身体虚弱
人工流产对女性身体伤害比较大，所以在人工流产后需要一段时间来恢复，期间可能会出现身体虚弱的情况，从而引起头晕、腰疼的症状。在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等。同时要注意休息，保持充足的睡眠。
2、过度劳累
人工流产后如果过度劳累，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，从而引起腰疼、头晕等症状。在日常生活中，需要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
3、上呼吸道感染
人工流产后，如果不注意保暖，可能会引起上呼吸道感染，从而出现咳嗽、头晕、腰疼等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的，需要及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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