春季防治鼻炎可通过空气过滤器使用、避免接触已知过敏原、免疫调节剂应用、鼻腔冲洗、保持室内湿度适宜等措施来实现。
1.空气过滤器使用
空气过滤器通过去除空气中悬浮的花粉、尘螨等微粒，减少吸入性过敏原，从而降低引发季节性过敏性鼻炎的风险。在家中安装高效空气过滤器，并定期更换滤网，以确保其有效性。
2.避免接触已知过敏原
避免已知过敏原可以减少特定个体暴露于潜在触发因子，降低发生变态反应的可能性。日常生活中注意观察并记录可能引起症状的食物、药物或环境因素，并尽量远离这些刺激源。
3.免疫调节剂应用
免疫调节剂能够调整机体的免疫应答，减轻因免疫系统过度反应导致的鼻部炎症。按医嘱选择合适的免疫调节剂，在春秋高发期适当增加用药频率，以增强预防效果。
4.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可清除致敏物质和黏液分泌物，减少诱发炎症的机会。每日可根据需要进行多次温和的盐水冲洗，特别是在从户外回来后。
5.保持室内湿度适宜
湿度过低可能导致黏膜干燥，而过高则有利于尘螨繁殖；保持相对稳定的湿度有助于减少相关问题的发生概率。利用加湿器或控制空调运行时间来维持室内湿度在30%~60%之间。
若发现有持续打喷嚏、流涕等症状，建议及时到医院就诊。
1.空气过滤器使用
空气过滤器通过去除空气中悬浮的花粉、尘螨等微粒，减少吸入性过敏原，从而降低引发季节性过敏性鼻炎的风险。在家中安装高效空气过滤器，并定期更换滤网，以确保其有效性。
2.避免接触已知过敏原
避免已知过敏原可以减少特定个体暴露于潜在触发因子，降低发生变态反应的可能性。日常生活中注意观察并记录可能引起症状的食物、药物或环境因素，并尽量远离这些刺激源。
3.免疫调节剂应用
免疫调节剂能够调整机体的免疫应答，减轻因免疫系统过度反应导致的鼻部炎症。按医嘱选择合适的免疫调节剂，在春秋高发期适当增加用药频率，以增强预防效果。
4.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可清除致敏物质和黏液分泌物，减少诱发炎症的机会。每日可根据需要进行多次温和的盐水冲洗，特别是在从户外回来后。
5.保持室内湿度适宜
湿度过低可能导致黏膜干燥，而过高则有利于尘螨繁殖；保持相对稳定的湿度有助于减少相关问题的发生概率。利用加湿器或控制空调运行时间来维持室内湿度在30%~60%之间。
若发现有持续打喷嚏、流涕等症状，建议及时到医院就诊。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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