腰椎间盘突出患者应避免跳绳减肥 。这是因为跳绳是一种度的有氧运动，需要腰部和下肢的协调发力，而腰椎间盘突出患者由于椎间盘组织的退变和突出，已经处于不稳定状态，跳绳时可能会加重椎间盘的压力，导致症状加重或引发新的损伤。因此，对于腰椎间盘突出患者来说，选择低强度、低冲击的运动方式，如散步、游泳等，更为适宜。
39问医生
腰椎盘突出可以跳绳减肥吗
王伟
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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