女人早上起床双手肿胀可以尝试生活方式调整、非甾体抗炎药、利尿剂、激素替代疗法、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者睡前减少饮水量、睡前适当抬高下肢、睡前不喝含糖饮料以及咖啡因类饮品。上述行为有助于促进液体循环，进而减轻晨起时的水肿现象。
2.非甾体抗炎药
如果双手肿胀是由关节炎引起的，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有消炎镇痛的作用，能够有效改善患者的不适症状。
3.利尿剂
若确诊为肾源性浮肿，则需遵照医师的意见口服氢片、螺内酯片等利尿剂以排除体内多余水分。通过增加肾脏排泄能力来减少体内钠盐积累，从而降低血容量并提高血压水平；同时也能促进体内废物排出。
4.激素替代疗法
对于更年期女性出现的潮热盗汗及睡眠障碍所致的手部浮肿，在医师指导下可选用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片/醋酸甲羟孕酮片来进行调理。此方法能模拟自然月经周期中雌激素的变化规律，减轻潮热盗汗等症状，进而改善睡眠质量，间接地帮助缓解手部浮肿的问题。
5.营养支持治疗
针对贫血引起的手部浮肿，可在医师指导下给予铁剂、维生素B12等补充治疗。这些营养素参与红细胞的合成与代谢过程，纠正贫血后有助于改善组织器官供氧不足状态，从而减轻手部浮肿。
除上述措施外，还应定期监测血压和血糖水平，以便及时发现潜在的健康问题。建议患者保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，有助于控制体重和预防相关并发症。
1.生活方式调整
建议患者睡前减少饮水量、睡前适当抬高下肢、睡前不喝含糖饮料以及咖啡因类饮品。上述行为有助于促进液体循环，进而减轻晨起时的水肿现象。
2.非甾体抗炎药
如果双手肿胀是由关节炎引起的，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有消炎镇痛的作用，能够有效改善患者的不适症状。
3.利尿剂
若确诊为肾源性浮肿，则需遵照医师的意见口服氢片、螺内酯片等利尿剂以排除体内多余水分。通过增加肾脏排泄能力来减少体内钠盐积累，从而降低血容量并提高血压水平；同时也能促进体内废物排出。
4.激素替代疗法
对于更年期女性出现的潮热盗汗及睡眠障碍所致的手部浮肿，在医师指导下可选用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片/醋酸甲羟孕酮片来进行调理。此方法能模拟自然月经周期中雌激素的变化规律，减轻潮热盗汗等症状，进而改善睡眠质量，间接地帮助缓解手部浮肿的问题。
5.营养支持治疗
针对贫血引起的手部浮肿，可在医师指导下给予铁剂、维生素B12等补充治疗。这些营养素参与红细胞的合成与代谢过程，纠正贫血后有助于改善组织器官供氧不足状态，从而减轻手部浮肿。
除上述措施外，还应定期监测血压和血糖水平，以便及时发现潜在的健康问题。建议患者保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，有助于控制体重和预防相关并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
硫酸氨基葡萄糖胶囊
奥利司他胶囊
碳酸钙D3片(Ⅱ)
