39问医生

肝病喝什么茶养肝

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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肝病患者可以适量饮用菊花枸杞决明子茶、金银花茶、蒲公英茶、葛根茶、绿茶等,这些茶饮具有一定的护肝作用,但并不能替代药物治疗。
1.菊花枸杞决明子茶
菊花、枸杞、决明子等中药具有清肝明目、滋阴补肾的功效,对于肝火旺盛引起的不适症状有一定的缓解作用。适量饮用菊花枸杞决明子茶可以辅助改善视物模糊、眼干等症状。但需注意不宜过量饮用,以免引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
2.金银花茶
金银花茶由金银花泡制而成,其味甘性寒,归肺、心、胃经,具有疏风散热、清热解毒的作用,能够辅助减轻肝火旺所致的头晕、头痛等症状。适当饮用金银花茶可缓解上述不适症状,长期坚持还有助于促进体内毒素排出体外。但由于金银花性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用或避免饮用该茶。
3.蒲公英茶
蒲公英茶取材于中药材蒲公英,其味苦甘而性寒,入肝经,能起到利尿通淋、清肝泻火的效果,从而达到辅助治疗肝郁气滞的目的。肝病患者常伴随口干舌燥、食欲不振等症状,此时饮用了之后有助于减轻此类不适表现。但对蒲公英过敏的人群禁止服用。
4.葛根茶
葛根茶是以葛根为主要原料制成的一种饮品,葛根性平,味辛、甘,归脾、胃经,有解肌退热、生津止渴之功效,适用于治疗表证发热、项背强痛、麻疹不透等病症。肝病患者易出现乏力、食欲减退等情况,此时饮用葛根茶有利于肝脏健康。但需要注意的是,由于葛根茶中含有一定的酒精成分,因此对此类物质过敏人群禁用。
5.绿茶
绿茶属于非发酵茶,含有较多的维生素C和茶多酚,这些物质具有抗氧化的作用,可以帮助清除体内的自由基,进而起到保护肝脏的作用。肝病患者的肝脏功能可能受损,此时饮用绿茶可以辅助修复受损的肝细胞。但是要注意不要空腹喝茶,否则可能会刺激肠胃,引起不适。
建议肝病患者平时要养成良好的生活习惯,保持规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上宜清淡且营养均衡,尽量少吃油腻及辛辣刺激性的食物,如炸鸡腿、麻辣烫等。
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2024-02-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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