晚上睡觉手臂麻可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、维生素B6、维生素E、维生素B12等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前适当抬高上肢，如垫枕头于腋下，促进血液循环。夜间睡眠时长时间压迫上肢会导致局部血液循环受阻，引起手臂麻木的症状，通过适当抬高上肢的方式，能够有效减轻上述不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。此类药物具有止痛的作用，对于因神经根受压引起的肢体麻木有一定的缓解作用。
3.维生素B6
患者可在医生指导下口服维生素B6制剂来补充缺乏的营养素。此物质是神经系统代谢所必需的辅酶组成部分之一，在其参与下有助于改善周围神经功能紊乱所致的手臂麻木。
4.维生素E
患者应严格遵循医师指导，按时按量服用维生素E软胶囊。该药物属于抗氧化剂，能稳定细胞膜结构，减少神经递质的氧化损伤，从而辅助减轻手臂麻木的现象。
5.维生素B12
可通过口服或注射方式摄入维生素B12，具体用法需依据医嘱执行。此元素参与红细胞的合成过程，有助于改善贫血状态及神经传导功能异常造成的手臂麻木。
日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
1.生活方式调整
睡前适当抬高上肢，如垫枕头于腋下，促进血液循环。夜间睡眠时长时间压迫上肢会导致局部血液循环受阻，引起手臂麻木的症状，通过适当抬高上肢的方式，能够有效减轻上述不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。此类药物具有止痛的作用，对于因神经根受压引起的肢体麻木有一定的缓解作用。
3.维生素B6
患者可在医生指导下口服维生素B6制剂来补充缺乏的营养素。此物质是神经系统代谢所必需的辅酶组成部分之一，在其参与下有助于改善周围神经功能紊乱所致的手臂麻木。
4.维生素E
患者应严格遵循医师指导，按时按量服用维生素E软胶囊。该药物属于抗氧化剂，能稳定细胞膜结构，减少神经递质的氧化损伤，从而辅助减轻手臂麻木的现象。
5.维生素B12
可通过口服或注射方式摄入维生素B12，具体用法需依据医嘱执行。此元素参与红细胞的合成过程，有助于改善贫血状态及神经传导功能异常造成的手臂麻木。
日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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