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外耳道红肿疼痛怎么办

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外耳道红肿疼痛多与局部刺激或感染有关，建议先停止掏耳和进水，保持耳道干燥，并及时到耳鼻喉科就诊评估。常见诱因包括频繁清理耳道、游泳或洗头后潮湿、佩戴耳机摩擦等，局部可能出现触痛、牵拉痛或闷胀感。早期规范处理通常有助于缓解，但恢复速度存在个体差异，若伴随听力变化、流液或发热，更需尽快就医。日常避免自行使用尖锐物品清理耳道，洗浴后轻轻擦干外耳即可，按医嘱复查更稳妥。