39问医生

乳腺癌在饮食上应该注意什么

李帆 肿瘤科 副主任医师
晋中市第一人民医院 三级甲等
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乳腺癌患者的饮食应以营养均衡为主,建议适量食用全麦面包、低脂牛奶、菠菜、杏仁、鲑鱼等食物。但需要注意的是,食物本身并不能直接用于乳腺癌的治疗,若病情有变化或身体状况受到影响,应及时就医并遵循专业医生的指导进行处理。
1.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制食欲,减少热量摄入。适量食用全麦面包可增加饱腹感,维持正常体重,进而降低乳腺癌风险。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质,能够促进骨骼健康,增强身体抵抗力。适当饮用低脂牛奶有利于预防骨质疏松等疾病,对乳腺癌患者也有一定的好处。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等营养素具有抗氧化作用,能帮助清除体内自由基。经常食用菠菜可改善皮肤光泽度并辅助调节免疫功能。对于乳腺癌患者而言,菠菜也是一种不错的选择。
4.杏仁
杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸,能够有效抑制体内雌激素水平过高。杏仁中的黄酮类物质还可以起到抗癌的作用,因此乳腺癌患者也可以吃一些杏仁。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,这种脂肪酸具有抗炎效果,可能有助于预防癌症发生。乳腺癌患者常吃鲑鱼可补充机体所需营养成分外还能够提高自身免疫力。
建议乳腺癌患者避免高脂、高糖食物,如油炸食品或甜点,以减少脂肪堆积引起的内分泌紊乱。同时,定期进行体检以及保持良好的生活习惯也是管理该疾病的重要手段。
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2024-01-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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