通常情况下，没有选择什么方式的人流将身体的伤害降到最小的说法。患者可以在医生指导下，通过药物流产、手术流产的方式进行处理，以免加重病情。
1、药物流产
药物流产主要是在医生指导下，通过服用药物的方式达到终止妊娠的目的。常用的药物包括米非司酮片、米索前列醇片等。一般在服用药物后，患者会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，同时可能会伴随阴道出血的情况。如果患者存在上述症状，建议及时就医治疗。
2、手术流产
手术流产主要是通过负压吸引术或钳刮术的方式，将宫腔内的胚胎组织清除干净。在进行手术流产时，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
建议患者在进行完手术后，注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进机体康复。
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