受孕前需要注意饮食、调整生活方式、注意个人卫生、注意服用叶酸、避免接触放射线、避免滥用药物等。
1、饮食
在受孕前，建议女性多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力。同时，女性还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、调整生活方式
在备孕期间，建议女性养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，女性还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
3、注意个人卫生
在备孕期间，建议女性注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症，不利于受孕。同时，女性还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，不利于受孕。
4、注意服用叶酸
在备孕期间，建议女性遵医嘱服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的生长发育。
5、避免接触放射线
在备孕期间，建议女性避免接触放射线，以免导致胎儿畸形。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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