人流是指人工流产术，药流是指药物流产。人工流产术与药物流产哪个危害大这种说法不准确，人工流产术和药物流产都会对身体造成一定的伤害，但相比之下，药物流产的危害更大。
人工流产术是指通过人为的方式终止妊娠，主要包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在进行人工流产术时，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，还可能会导致子宫穿孔。药物流产是指通过服用药物的方式终止妊娠，常用的药物有米非司酮片、米索前列醇片等。在服用药物后，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，还可能会出现阴道出血的情况。如果患者没有在医生的指导下服用药物，可能会导致上述不良反应加重，还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
患者在进行人工流产术或药物流产术后，要注意多卧床休息，避免剧烈运动，同时还要注意阴道的卫生，勤换内裤，以免出现感染的情况。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果患者在人工流产术或药物流产术后出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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