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乳腺炎是哪种疼，涨奶是哪种疼

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乳腺炎的疼痛多为单侧乳房局部持续性的刺痛或跳痛，常伴有红肿、发热，触碰时加重，哺乳时可能加剧。涨奶的疼痛则是双侧乳房弥漫性的胀痛或沉重感，乳房整体发硬，哺乳或排空乳汁后明显缓解。两者区别在于：乳腺炎疼痛更局限、更剧烈，且不因排乳而消退；涨奶疼痛较均匀，排乳后减轻。若乳房出现持续加重的局部疼痛并伴发热，建议尽早就医评估，切勿自行用力揉按。哺乳期保持规律排乳、注意乳头清洁，有助于减少不适发生。