药流一般指药物流产。药物流产后可以通过饮食调理、生活调理、注意休息、适当运动、药物调理等方式来调理身子。
1、饮食调理
药物流产后患者身体比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、生活调理
药物流产后患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也要避免进行性生活，以免引起宫腔感染。
3、注意保暖
由于药物流产后患者身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致机体受凉，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。因此要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
4、适当运动
患者还可以根据自身情况适当参加体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、药物调理
如果患者出现腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物预防感染。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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